Ryotaの教育勅語)

長続きするカップルの秘訣とは?僕が彼女と6年間続いている秘訣を紹介する


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どーも、Ryotaです。 (@RyotasannNo) 

 

好きな人と付き合うことができたのに長続きしないなんてことはありませんか??

 

折角付き合うことができたのに長続きしないなんて悲しいですよね。

 

付き合うまで頑張った努力が、水の泡になってしまうなんてこともあるので、できれば長続きさせたいと思いませんか??

 

僕には6年間付き合っている彼女がいます。

自慢ではないですが、6年付き合っている割には仲が良い方です。

 

なんでそんなに続くの??と聞かれることがよくあります。

 

本当によく聞かれるので、今回はカップルが長続きする秘訣を紹介しようと思います。

 

 

 

自分とは違う人間ということを認める

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まずはお互いに違う人間だということを認めましょう。

生まれた家庭も違うし、育った環境や価値観も違いますよね。

 

相手と一緒にいることで、見えてくるところは良いところばかりではありません。

当然嫌な所も見えてくるわけです。

 

全てが全て、馬が合うわけがないんですよね。

だから、ここは割り切って相手のことを受け入れてあげて下さい

好きな所を受け入れるのは、非常に簡単なんですよね。

 

嫌な所を受け入れることができるかというところが重要になってきます。

 

本当に、生理的に受け入れることができないと思うのであれば、早めに見切りを付けて次にいくというのも1つの手です。

 

異性はいくらでもいるので、あなたと相性が合う人と一緒にいる方が、あなたの幸福満足度は確実に上がります。

 

お互いを尊敬し合う

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長年一緒にいるようになると相手のことがよく分かるようになります。

お互いを尊敬できるどうかはかなり重要です。

 

相手を尊敬しているから自分も相手に釣り合うように努力しようと考えるんですよ。 

お互いにそんな関係性を保つことができれば、人間としても成長できます。

 

逆に尊敬できないのであれば、それは良好な関係とはいえません。

相手を尊敬できないとなると下に見てしまいがちです。

 

そうなると言葉遣いが悪くなったり、相手を見下すようになってきます。

この関係は良好とは言えないですよね??

 

一緒にいるのであれば、自分も相手も高め合える存在の方が良い。

だから、尊敬し合えない人と過ごすのは、お互いにとってプラスにはならないのです。

 

お互いの時間を大切にする 

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お互いの時間を設けることは重要です。

ずっと一緒にいると息詰まってしまうことがあります。

 

相手がいないと駄目というのは、相手に依存している証拠です。

 

こうなってしまうと相手から重いと思われてしまいます。 

依存から壊れてしまった恋を、僕は何度も見てきたので、自分の趣味や友達と遊ぶということを、適度にしないとなと思うようになりました。

 

だから適度に友達と遊んだり、自分の時間を設けるようにしましょう。

 

僕は彼女が友達と遊びに行くという話を聞くとラッキーだと思います。

 

一緒にいる時間が嫌だというわけでは決してありません。

 

自分のしたいことができる時間ができるので、ラッキーだと思うわけです。

だから、僕は彼女が友達と遊びに行くと言っても、嫌な顔をすることはありません。

 

もし、依存しているなと思う節があるのであれば、友達と遊びに行く予定を入れてみたり、新しい趣味を作ってしまうと依存度が低くなるので、是非取り入れてみてください。

 

黙っていても居心地が悪くない

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話題があるならずっと話をすることができます。

でも、ずっと話題があるなんてことはありませんよね?

 

そうなった時は無理に話題を作らなくても大丈夫です。

 

僕は彼女と同棲しているのですが、家に一緒にいると沈黙の時間は必ずやってきます。

でも無理に話題を作ろうなんて考えず、その時は話題を思いつくまで何も話しません。

 

無理に相手を楽しまそうと考え、余計な一言を言っちゃうとかえって相手に不快感を与えてしまいます。

 

不快感を与えてしまうのであれば、沈黙の時間も設けるべきだと思いませんか?

 

沈黙の時間も苦ではないのであれば、それは良好な関係性を保てている証拠。

 

逆に沈黙の時間が辛いと感じるのであれば、信頼関係をうまく築けていない可能性が高いので、まずは信頼関係を築くところから始めましょう。

 

喧嘩はその日で終わらせ引きずらない

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どれだけ中の良いカップルでも、喧嘩をすることはあります。

僕たちもたまに喧嘩することがありますが、絶対にその日に解決するようにしています。

 

何日も引きずるのって嫌じゃないですか??

いつ仲直りできるのかなーって不安に思いながら過ごすのって結構ストレスですよね。

 

だから、その日のうちに話し合って解決した方が良いです。

きちんとお互いの言い分を聞いて、双方納得しておくとモヤモヤがなくなるので、おすすめ。

 

そして、喧嘩が終われば、引きずらずに楽しいことを考えるようにします。

引きずるのはめんどくさいし、喧嘩をするために付き合っているわけですからなるべく楽しいことをしていたいと思いませんか??

 

だから喧嘩が終わったら、もうその話はしないようにするのが良いですよ。

 

「喧嘩するほど仲が良い」という言葉がありますが、あれは半分本当で半分嘘です。

 

喧嘩するということは、相手に対して嫌な思いをしたから喧嘩に発展するんですよね。

 

たまになら喧嘩もありですが、頻繁に喧嘩をするのは、それは仲が悪いからです。

あなたとの価値観が合わないから喧嘩を頻繁に起こしているまでです。

 

だから喧嘩を頻繁にしているのであれば関係性を見直してみるというのも一つの手ですね。

 

感謝の気持ちをきちんと伝える

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これは本当に重要。

人として当たり前のことなのですが、出来ている人が本当に少ない。

 

あなたはパートナーに感謝の気持ちを伝えていますか?

 

感謝には2つ種類があります。 

気持ちを伝える感謝と心の中で思うだけの感謝です。

 

いくら心の中で感謝していたとしても、言葉にしなければ、その気持ちが相手に伝わることはありません。

 

感謝を伝えることが恥ずかしいという気持ちは、十分分かります。

でも、感謝の言葉を伝えるのと伝えないのでは、のちに大きな差を生むことになります。

 

感謝の気持ちが伝わってこないという理由で、別れたカップルは残念ですが、たくさんいます。

 

人間は単純な生き物。 

感謝の気持ちを伝えてもらうことができれば、またその人の為に何かしたいと思うわけです。

 

逆に感謝の言葉がなければ、相手に対する思いやりや優しさが徐々に薄れていきます。 

 

思いやりや優しさがなくなれば、残念ですが愛情もなくなってしまいます。

 

僕たちは同棲していて、家事も分担して行っています。

僕が仕事が早く終われば、料理もするし、なるべく家事を手伝うようにしています。 

 

それでも料理をほとんどしてくれているのは彼女です。

 

これは当たり前じゃないんですよね。

だからきちんと感謝を伝えないと相手は不快に思ってしまいます。

 

今付き合っているパートナーと長続きさせたいのであれば、今すぐ感謝を伝えるべきです。

  

相手の話を聞いて共感する

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これは男の子向けに書きます。

女の子は信頼している人に、相談や愚痴を吐くという傾向が強い。

そこで答えを言ってしまうというのが、一番やってはいけないことです。

 

僕も過去に悩んでいる女の子にこうやればいいんじゃないというアドバイスをしたことがありますが、なぜか怒られてしまいました。

 

女の子は答えを求めているのではなく、ただ話を聞いてほしいだけみたいですね。

 

その際にやってあげることは、親身に話を聞いてきちんと共感してあげること。

本当にこれだけで大丈夫。

 

決してアドバイスや答えを出すという野暮な真似はしないようにしましょう。

 

愚痴や相談をする時に、ある程度自分の中で答えを持っているみたいなので、答えやアドバイスは要らないみたい。

 

女心を掴むのは本当に難しいので、僕もまだまだ勉強しなくていけないと思っています。

 

ありのままの自分でいる

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相手に対して猫を被ったりしていませんか?

もし猫を被っているのであれば、それは絶対辞めた方が良い。

 

それはいつか本性が出てしまうからです。

そして、偽りの自分を演じ続けるのはストレスですよね。

 

いっそのこと初めから本性をさらけ出して、素を見せた方が良い。

 

素を見せて相手が不快感を示すのであれば、あなたとの相性が合っていないということです。

 

嫌われたらどうしよう?とかそういった理由で猫を被っているんだと思います。

でも、素を見せて離れていくような相手は、あなたを心の底から大切にしたいなんて思っていないです。

 

食の好みがあまり違わない

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食の好みが合うかどうかは重要。

食は毎日の生活に欠かせないものですからね。

 

食の好みが合わないとなるとデートの際に何を食べるか決めるときに喧嘩になってしまうことも。

 

完全に好みが合わなければいけないとまではいかないですが、なるべく似た好みを持っていた方が、長続きしやすい傾向があります。

 

食の好みが合えば、食事が楽しくなります。

お互い好きなものを食べることができれば幸せですよね。

 

逆に食の好みが違うのであれば食事は全くと言っていいほど楽しくありません。

嫌なものを食べて幸せになる人はいないですよね。

 

できれば自分の好きなものを食べたいというのが本音。

 

あまりにも食の好みが合わないということであれば、長続きしない傾向が強い。

 

長続きさせたいのであれば、ある程度食の好みが合う人を選ぶというのも重要です。 

 

二人の記念日や誕生日を大切にする

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二人が付き合った記念日やお互いの誕生日は大切にするようにしましょう。

 

1か月毎にお祝いする必要はないと思いますが、1周年など区切りの良い時は一緒に過ごすようにしましょう。

 

僕は記念日は昼は仕事だけど夜は必ず空けるようにしています。

やむを得ず空けれない日もあるけれどそれは仕方ありません。

 

その時は理由を伝えて納得してもらうか、どこかで埋め合わせをすればいい。

 

記念日を共に過ごすというイベントを、大切にするようにしましょう。

お祝いすることも目的ですが、真の目的は一緒に過ごす時間を設けること。

 

お互い自分のやらなければいけないことがあると思います。

仕事だったり、勉強であったりと常に相手と一緒にいるわけにはいかないですよね??

 

だからこそあえて一緒に過ごす時間を設けるようにしてください。

 

それを目標に、仕事や勉強を頑張ることができるので、記念日や誕生日を共に過ごすのは重要ですよ。

 

二人で定期的に旅行に行くようにする

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二人で旅行する機会を設けるのは非常に良いこと。

仕事や勉強が嫌でも目標があれば、そのために頑張ろうと思いませんか?

 

旅行に行くという計画を立てるのは、本当に楽しい。

 

「現地で何をする?」「宿はどうする??」

 

楽しいことを考えている時間はあっという間にすぎてしまいます。

 

定期的に二人で旅行に行くことで、二人の思い出を作ることができます。

「また来たいね」とかそういう楽しい話ができるのって恋人の特権なんですよね。

 

旅行に行くのは、別に海外じゃなくてもいい。

互いが楽しむことができるところであれば、どこでもいいです。

 

旅行から帰ってきた後も、二人で撮った写真や思い出話で盛り上がることができるので本当におすすめ。

 

まとめ

いかがでしたか??

 

長続きするカップルはお互いの価値観が似ているという共通点があります。

長続きさせるためにはお互いが協力し合う必要があるんですよね。

 

何かのご縁で付き合うことができたのでどうせなら長続きさせたいですよね??

 

最後にアドバイスとして一つだけ。

恋愛を長続きさせたいのであれば、「自分に自信を持つこと」はかなり大事です。

 

自信がなければ相手に対して堂々と振舞うことができず、自分の素を見せることができないというケースが起こり、失敗に終わるなんてことも多い。

 

更に上手くいくはずの恋愛が自信がなく否定的になってしまい、失敗に終わるということもあります。

 

自分に自信を持つことで外見にも自信が表れるようにもなるので、自分に自信を持つようにしましょう。

 

「自分には自信を持てるところがないよ・・」 

 

そんな人におすすめしたいのがリクルートが行っているグッドポイント診断というサービスがおすすめ。

 

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僕もこのサービスを使って、自分の強みを知ったから今の彼女と6年も続いています。

 

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